您当前的位置:首页 >> 精选 >  >> 
孩子发育期吃什么能长高个子的食谱_男孩发育期吃什么长高
来源: 互联网      时间:2023-04-30 11:58:37


(资料图片仅供参考)

1、孩子正处于发育期,主要是补充含钙量比较多的食物,再有就是高蛋白类的食物。

2、 指导意见: 建议多吃瘦肉,豆腐,鱼肉,再有就是多喝牛奶。

3、要营养均衡,水果蔬菜更不能少。

4、最主要的就是要多参加体育运动,比如蹦高、打篮球、引体向上等。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

X 关闭

X 关闭